Információ

Szex és az új apa

Szex és az új apa

Meddig kell várnunk, mielőtt újra szexelni fogunk?

Az orvosok és a szülésznők azt tanácsolják, hogy várjon négy-hat hétig gyermeke születése után. A méh és a méhnyak a szülés során jelentős változásokon megy keresztül, és gyógyuláshoz időre van szükségük.

Ugyanakkor a méh bélése - különösen annak a helynek, ahol a placenta kapcsolódik - érzékeny a fertőzésre, miközben gyógyul. Ha a hüvelyi közösülés túl hamar megtörténik, baktériumokat vezethet be és fertőzést okozhat.

Partnerének normális szülés utáni vérzése vagy lochia is lesz, amely akár két-nyolc hétig is tarthat. A szülés utáni első néhány napban az áramlás hasonló a nehéz időszakhoz. A következő hetekben a kisülés mennyisége fokozatosan csökken, és élénkvörösről rózsaszínűre, majd sárgásfehérre változik.

Körülbelül négy-hat héttel a szülés után az Ön partnere meglátogatja szolgáltatót egy szülés utáni vizsgára. Ha partnerének jól gyógyul, elkezdi újra hüvelyi közösülését. (A szolgáltató továbbjutása különösen akkor fontos, ha episiotómiája vagy hüvelyi könnye volt.)

Az a tény, hogy előbb nem lehet közösülés, nem azt jelenti, hogy teljes mértékben ki kell zárnia az intimitást. Az orális szex és a testmozgás egyéb formái (például maszturbáció) néhány nappal a szülés után biztonságban vannak. Ha partnerének öltése episiotómiából vagy hüvelyi könnyből származik, akkor ügyeljen arra, hogy kerülje a kapcsolatot ezzel a területtel.

Lehet, hogy attól tart, hogy a szájban lévő baktériumok növelhetik partnerének fertőzési kockázatát, de nincs esélye, amíg a stimuláció szigorúan külső. (Más szavakkal, ragaszkodjon a csikló körüli területhez, de tartson távol a hüvelytől és a gáton.)

Még akkor is, ha a partnere nem áll készen a szexuális tevékenységekre, fizikai érintéssel, például átöleléssel, csókolással, masszázzsal vagy egyszerűen kézen fogva tarthatja a kapcsolatot egymással.

Olvassa el további tanácsokat a biztonságos szexuális tevékenységekről az első néhány szülés utáni hétben.

Igaz, hogy most nem kell aggódnunk a fogamzásgátló miatt?

Egyáltalán nem - kivéve, ha készen állsz egy újabb csecsemőre! Igaz, hogy egy nő nem szaporodik azonnal születése után, különösen, ha ápolónő, de lehetetlen megjósolni, meddig tart ez.

Noha a szülés után hónapokig nem menstruálhat, a teste megszabadítja az első szülés utáni petesejt, mielőtt megkezdi a koraszülését. Ez általában a szülés után 45 nappal történik, ha nem szoptatják, de hamarabb is lehet. Két hete ovulál az első szülés utáni menstruációja előtt, és ha nem születésgátlót használ, akkor lehetséges, hogy 11 hónapos távolságban csecsemőkkel találja magát.

Azok a gondtalan napok a terhesség alatt, amikor nem kellett aggódnia a születésszabályozás miatt, határozottan véget ért, ezért kezdje el elgondolkodni azon, hogy milyen fogamzásgátló fog működni Ön számára.

Partnerének egészségügyi szakemberének fel kell hívnia a fogamzásgátlás témáját az első szülés utáni ellenőrzés során. Ez az ideje, hogy javítsa ki a membránt, vegyen fel új fogamzásgátló tablettát, vagy megvitassa más lehetőségeket.

Megvan a zöld fény a szexhez, de a feleségem nem tűnik bele. Csinálok valamit rosszul?

Óriási szakadék lehet a fizikai és érzelmi intimitásra való hajlandóság között. Még ha hat hete is elmúlt, és még ha partnerének azt is mondták, hogy ismét szexelni lehet, lehet, hogy nem lesz kész. Félhet a fájdalomtól, több időre van szüksége, vagy csak kimerülhet.

A legtöbb nő szerint a szülés után néhány hónapig kevesebb a szexuális érdeklődés és aktivitás. De fokozatosan visszatér, és a legtöbb párok azt látják, hogy a szexuális életeik egy éven belül normalizálódnak.

A legjobb, ha adsz neki némi helyet és sok szeretettel. Néhány jól időzített bók valószínűleg sem fog fájni.

Végül is, tedd magad a partnered cipőjébe: Lehet, hogy születése óta alig kapott vissza erőt, és most azt adja, hogy milyen energiát bocsásson a csecsemőhöz. Ha szoptat, testét állandóan igényli. (Még ha nem is ápolja, az újszülött gondozása intenzíven fizikai munka.) Végül, ne felejtse el, hogy a gyermeke születésének nemrégiben felmerült csodája során a partnere valószínűleg több órát töltött testének legszemélyesebb részein teljes kijelző.

"Szülés után egy nő úgy érzi, mintha a teste nem a sajátja, és vissza akar állítani bizonyos határokat" - mondja Judith Steinhart, egy hitelesített szexuális terapeuta. "A szex újabb igénynek tűnik, és kielégíti még egy ember igényeit."

Amint a partnere alkalmazkodik új szerepéhez, valószínűleg kevés energiája marad hátrafizikai szerető. De ez nem jelenti azt, hogy kevésbé szeret téged. Sok párt valójában nagyon romantikusnak, ha nem nagyon szexuálisnak ítéli meg a szülés utáni időszakot.

Hogyan tudom visszaverni a partnerét a hangulatba?

A wooing pontosan a megfelelő megközelítés. Újra kell szerelned. Bizonyos értelemben nem ugyanaz a személy, akit egy vagy két hónappal ezelőtt a kórházba vezettek. Még mindig a partnered, de most egyúttal anya is. És miközben mindketten szeretitek egymást, mindannyian átéltek azon a szerelmi folyamaton, amelyben együtt teremtettél az új emberbe.

Ezek az idők zavaróak, varázslatosak és kimerítőek lehetnek - mind ketten. Partneri test gyógyul, és Ön egyaránt megbirkózhat az alvásmentességgel, és alkalmazkodik az új kiegészítés örömeihez és stresszeihez.

Tehát ha készen állsz, hogy intim legyen, és ő nem az, az udvarlás kulcsfontosságú. Kezdetben tartsa egyszerűen a dolgokat. Kezdje csak öleléssel. Emlékeztesse rá, hogy vonzónak találja őt, és úgy érzi magát, mint nő, nem csak anya. Időbe telhet, hogy újra normalizálódjon, de a szex újra része lesz az életednek. Igazán.

Készen állunk a nagy éjszakára. Bármit tudnék?

Ne felejtse el lassan venni a dolgokat, találjon kényelmes helyzetet, és hagyja, hogy partnere ellenőrizze a tempót. Még mindig fájhat és félhet a fájdalomtól.

És ne felejtsük el az előjátékot: Nem csak szórakoztató, de javítja a kenést is. A szülés utáni nőknek általában szükségük van egy kicsit extrara, különösen, ha szoptat. Tehát ne tegyük fel, hogy nincs bekapcsolva, de használjon valamilyen kenőanyagot.

Az utolsó dolog: készülj fel arra, hogy a baba félbeszakítsa az első csapásait szexuális intimitásba. Legyen szó éjszakáról vagy éjszaka közepéről, tegyük fel, hogy a baba pontosan rossz időben sír fel.

De ne hagyja, hogy ez visszatartja Önt attól, hogy egy új randevút tervezzen szerelmeskedni. Üdvözöljük a szülői világban.


Nézd meg a videót: How to find and do work you love. Scott Dinsmore. TEDxGoldenGatePark 2D (Január 2022).