Információ

Az anyatej pumpálása: Áttekintés

Az anyatej pumpálása: Áttekintés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2:57 perc | 3 654 378 megtekintés

Mutassa az átiratot

Helló, Julie vagyok, és laktációs tanácsadó vagyok. Ma a Lexis-szel dolgozom, és különféle emlőszivattyúkról és azok felhasználásának legjobb módjáról fogunk beszélni.

A szivattyúzás előtt néhány lépést kell megtennie az előkészítéshez. Először mosson kezet, hogy ne szennyezze az alkatrészeket. Olvassa el a szivattyú megfelelő összeszerelésének, tisztításának és működtetésének útmutatásait.

Használjon párnákat, hogy támogasson téged.

ELEKTROMOS SZIVATTYÚ HASZNÁLATA

1. lépés: Az elektromos szivattyú használatának megkezdésekor az első lépés a karima felhelyezése a mellére, és a karima illesztése a mellbimbókkal az alagút közepén. Ügyeljen arra, hogy a karima jól illeszkedjen - gyakori, hogy az anyáknak nagyobb méretet kell növelniük. A jó tömítés fenntartása érdekében ügyeljen arra, hogy a karimát finoman, de biztonságosan tartsa a mellével.

2. lépés: Tartsa az egyik karimát a helyén a karjával, és a másik kezével helyezze a karimát a második mellre.

3. lépés: Tartsa az üvegeket az egyik karral és kézzel, a másik kezével pedig kapcsolja be a gépet. Gyors sebességgel és alacsony szívással kezdje el a tej leeresztését vagy áramlását. Ez utánozza a csecsemő szoptatásának módját.

4. lépés: Amint a teje elkezdett folyni, csökkentse a sebességet, majd fokozatosan növelje a szívást. Fontolja meg egy kihangosító pumpáló melltartót, hogy szivattyúzás közben olvashasson, telefonon beszélhessen vagy dolgozhasson. Miközben szivattyúz, figyelje a tej áramlását. Ha észreveszi, hogy ez lelassul, próbálkozzon újra a sebesség növelésével, hogy megnézze, vajon ez okozza-e a további tej leeresztését vagy áramlását. És sok anyának többszöri leeresztése van egyetlen szivattyúzási munkamenet során.

Folytassa a pumpálást még további két-öt percig, amint észreveszi, hogy a tej leáll, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó vízelvezetés van-e. Várható, hogy az egyes szivattyúzási munkamenetek során összegyűjtött tejmennyiség változjon, és változjon a baba növekedésével.

Ha visszatér a munkahelyére, akkor kb. Három óránként pumpálni szeretne, miközben távol van a baba.

A KÉZI SZIVATTYÚ HASZNÁLATA

A kézi szivattyúknak szükségük van egy dugattyú szivattyújára vagy a kar megnyomásával a szívás létrehozására. Ezek a szivattyúk általában egyszerre ürítik ki az emlőt, de működtetéséhez mindkét kezét igényelni lehet.

1. lépés: Az első lépés a karima felhelyezése a mellre.

2. lépés: És akkor kezdje el a pumpálást. Néhány percbe telhet, amíg a tej elkezdi folyni.

A tej leeresztésének vagy áramlásának kezdeményezéséhez kezdje el gyors gyorsvilágítással. Ezután erősebb, lassabb mozdulattal tartsa fenn a tejet. Ez a kétsebességű művelet utánozza a csecsemő mellszopását, és segíthet, hogy több tejet pumpáljon gyorsabban. Ha problémája van a tej kiszállításával, a másik kezét masszírozza és tömörítse a mellét.

3. lépés: Cserélje le a melleket kb. Öt percenként, és ügyeljen arra, hogy mindkét mell körülbelül 15 perces stimulációt kapjon. Ne aggódjon, ha az egyik mell többet termel, mint a másik. Ez normális. Ha aggódik a baba etetése miatt, vegye fel a kapcsolatot a szoptatás tanácsadójával vagy orvosával.

Videó készítéseCorduroy Media

Miért kellene szivattyúznom az anyatejet?

A szivattyúzás leggyakoribb okai a tej összegyűjtése, így a baba megteheti, amikor nem vagy körül, és fenn tudja tartani a tejellátását, amikor együtt vagy. Ez azért fontos, ha visszatér a munkahelyére, de folytatni akarja az ápolást.

Annak érdekében, hogy megálljon, érdemes néhány hétig gyakorolni a szivattyúzást, mielőtt támaszkodni kell a babájának expresszált anyatejére. Csak győződjön meg arról, hogy a szoptatás jól megalapozott, mielőtt palackot adná gyermekének.

A pumpálás azt is jelenti, hogy otthon nem kell minden táplálkozási készenlétre lennie. Partnerünk (vagy más segítő) táplálja a babáját a tejéből egy üvegből, lehetővé téve ezzel több zavartalan alvást, vagy pihenni a babaápolást. (Ha hagyja, hogy apa átvegye a takarmányok egy részét, az szintén segíti a kötődést a babához!)

Ezen okokból emlőpumpa is használható:

  • A tejtermelés serkentése és a tejellátás növelése érdekében
  • Tej gyűjtése koraszülött vagy olyan személy táplálására, aki nem tudja rögzíteni az Ön mellét
  • Annak érdekében, hogy enyhítse az elbűvölt mellek fájdalmát és nyomását - bár a túlzott szivattyúzás ideje alatt még rosszabbá teheti a dolgot
  • Annak érdekében, hogy fenntartsa a tejellátását, ha az egészségügyi szolgáltató azt tanácsolja, hogy ideiglenesen hagyja abba az ápolást, mert olyan gyógyszert szed, amely káros lehet a baba számára (erre ritkán szükség van), vagy ha rövid ideig kórházba kerül, és nem tudja szoptatni egész nap.

A legtöbb nő a tejet elektromos vagy kézi szivattyúval fejezi ki. Néhány nő inkább a tejet kézzel fejezi ki, de legtöbbjük úgy érzi, hogy a pumpa használata gyorsabb és könnyebb.

Noha először furcsának tűnhet, ha gépet használ a tej kiszedéséhez a melléből, általában nem kell sokáig tartania, hogy a folyamat gyors és egyszerű legyen.

Elektromos szivattyú használatához tegyen egy mellmagattyút (vagy pajzsot) a mellbimbó fölé, kapcsolja be a készüléket, és hagyja, hogy a tejet egy hozzácsatolt tartályba szívja. (A szálakat a szivattyúval szállítják.) A kézi szivattyúk is fágát használnak, de a tejet kinyomó mechanizmus működtetésével vagy kézzel a dugattyú húzásával kivonják ahelyett, hogy támaszkodnának a motorra.

Mindkét mell jó elektromos szivattyúval történő szivattyúzása általában tíz-tizenöt percig tart, a kézi pumpával pedig 45 perc.

A jó emlőszivattyúk utánozzák a csecsemő szopását, és nem okoznak fájdalmat. Ne felejtsen el használni a mellbimbók számára megfelelő méretű falákat, és helyezze őket jobbra, hogy ne szorítsák meg és ne irritálják magukat.

Fontolja meg egy kihangosító pumpáló melltartó vásárlását, hogy ne kelljen a falakat a mellén tartania. (Ilyen módon a kezed szabadon tarthat könyvet vagy folyóiratot, gépelhet vagy tárcsázhat egy telefont, így szivattyúzás közben olvashat vagy dolgozhat.) Egyes anyák saját pumpáló melltartókat készítenek azáltal, hogy gumiszalagokkal rögzítik a rendszeres ápoló melltartó vagy lyukak vágása egy régi jogging melltartóban.

Ne felejtse el, hogy a legjobb kiszerelés és a tejtermelés érdekében nyugodtnak és nyugodtnak kell lennie.

Kezdetben eléggé vontatónak érzi magát egy teljesen automatikus szivattyúból. Kezdje a legalacsonyabb szivattyúval, majd szükség szerint állítsa be, mihelyt elindul. Nem szabad fájni, de kissé furcsa lehet. Minden munkamenet után ne felejtse el gondosan megtisztítani a szivattyú alkatrészeit.

Milyen emlőszivattyút kell használni?

Az Ön számára megfelelő mellpumpa kiválasztása attól függ, hogy milyen gyakran tervezi használni, és mennyi időt fordíthat a szivattyúzásra. Ha teljes munkaidőben dolgozik, és fárasztó munkanapon időt kell találnia pumpálásra, akkor teljesen automatikus pumpát kell használni, így mindkét mell gyorsan pumpálható egyszerre. De ha csak alkalmanként néhány unciát kell pumpálnia, akkor egy olcsó kézi szivattyú csak nagyon jó lehet.

Mikor fejezzem ki kézzel a tejet és hogyan csináljam?

Ha csak egyszer és egyszer tejet kell kifejeznie - mondjuk egy ritka palack etetéshez -, akkor képes lesz arra, hogy megbirkózzon a kézzel történő kifejezéssel, bár egy kis gyakorlatba beletartozhat a tej lecsökkentése.

Egy kis anyatej kifejezése kézzel segíthet megnyugtatni a beszivárgást és az eldugult vezetékeket. És ha fájó, repedt mellbimbói vannak, érdemes minden szoptatás után kézből kifejezni egy kis anyatejet, hogy rájuk dörzsölje és megnyugtassa őket.

Sok nő úgy véli, hogy a tej kézzel történő kifejezése időigényes, ezért általában nem megvalósítható, ha rendszeresen nagyobb tejmennyiséget kell kifejezni.

Segít, ha valaki ezt bizonyítja neked, de itt van egy lépésről lépésre:

  • Mielőtt elkezdené, mosson kezet.
  • Hasznos lehet, ha egy kicsit masszírozni vagy meleg törülközőt felhordni a kifejezés előtt.
  • Ülj le és hajtson előre - a gravitáció segít!
  • Helyezze a hüvelykujját és az mutatóujját a mell mindkét oldalára, körülbelül egy hüvelyk körül az arca mögött, és a kezével C-t képezzen.
  • Nyomja vissza az ujjait a mellkasa felé, majd óvatosan együtt. (A sarokréteg alatti területet tömöríteni akarja, nem magát a mellbimbót.) Húzás vagy húzás helyett gördülő mozgást használjon. Előfordulhat, hogy kicsit kísérleteznie kell a megfelelő hely megtalálása érdekében - ha ezt megteszi, tejet ürít.
  • Forgassa az ujjait az aréna körül (például a tetején és alján kezdve, és például oldalra mozogva), miközben továbbra is az egyes emlőket fejteszi. Eleinte csak néhány csepp lehet. Ez rendben van - többet fog elérni a gyakorlattal.
  • Gyűjtsön tejet bármilyen tiszta edénybe, széles szájjal.

Mi lenne az anyatej tárolása?

Az anyatejet műanyag vagy üvegből készült etető- vagy tárolóedényben tárolhatja. A biztonságos sapka friss marad. (Sok szivattyú tárolóedényekkel érkezik.)

Használhat egy speciálisan a tej tárolására készült műanyag zacskót is. Töltse fel a tartályt háromnegyedével, ha a fagyasztóba megy, hogy kibővítse.

A kényelem érdekében a tejet olyan mennyiségben tárolja, amelyet általában a takarmányozáskor használ. (Ha a baba általában 3 unciát vesz be, akkor 3 uncia adagokban tárolja.)

Ne felejtse el felírni a dátumot a palackra vagy a táskára, mielőtt hűtőszekrénybe vagy fagyasztóba helyezné, amit tudni fog, amikor szivattyúzza. (Először a legrégebbi tejet kell használni.) Ne keverje össze a friss tejet és a fagyasztott tejet (például egy fagyasztott tartály feltöltésekor friss tejjel).

Meglepődhet, hogy néz ki, hogyan néz ki az anyatej. Normális, ha a zsír elválasztódik és felfelé úszik, és a tej néha kékes árnyalatú, különösen a korai szakaszban. (A tejszínét befolyásolhatja az étrend vagy a gyógyszeres kezelés.) Ne rázza meg a tejet. Ehelyett óvatosan forgassa, hogy a zsír visszakeveredjen.

A tejnek nem kellene szaga vagy savanyú íze, de a kiolvasztás után a tejnek néha szappanos szaga van a zsírok változása miatt. Ez tökéletesen jó.

A fagyasztási folyamat elpusztítja a tejben található néhány ellenanyagot, ezért csak akkor fagyasztja be, ha erre szükség van. De a fagyasztott anyatej továbbra is egészségesebb és több védelmet nyújt a betegségtől, mint a recept.

Mennyi ideig tárolhatom az anyatejet?

Különböző vélemények vannak arról, hogy meddig marad az anyatej, amint elhagyja a testét.

  • Friss anyatej. A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a tejet 6-8 órán át szobahőmérsékleten lehet tartani, bár a legjobb, ha azonnal hűti. Használjon friss, hűtött tejet öt napon belül. (Tárolja a hűtőszekrény fő részének hátsó részében.)
  • Fagyasztott anyatej. A hűtőszekrény fagyasztó kamrájában (5 fok) a tejet két hétig fagyaszthatja. Ha van külön fajtájú fagyasztórekesz (0 F fok), akkor három-hat hónapig tárolható. És egy mellkasban vagy egyenes fagyasztóban (–4 fok F) 6–12 hónapig jó lesz.

(A legjobb minőség érdekében használja az alacsonyabb számot - három hónap és hat hónap. A felső végnél a tej továbbra is biztonságos, de a minőség kissé alacsonyabb lesz.)

Miután a fagyasztott tejet kiolvasztotta, hűtőszekrényben akár 24 órán keresztül is tarthatja. Ha szobahőmérsékleten van, használja fel egy órán belül. (Ha még nem használta fel, akkor el kell dobnia, mivel nem tudja újrafagyasztani.) Ha szállítania kell a tejet, addig tartsa hidegen, amíg közvetlenül nem használja.

Egyes egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy az etetés után dobja ki a csecsemő palackjában maradt tejet, bár mások azt mondhatják, hogy rendben van egy üveg részben elfogyasztott anyatej megtakarítása, mindaddig, amíg rögtön lehűtjük és felhasználjuk négy órán belül.

Hogyan olvaszthatom meg a fagyasztott anyatejet?

A fagyasztott tej felolvasztásához tartsa a táskát vagy a palackot meleg víz alatt, amíg a hőmérséklete megfelelő hőmérsékletű, vagy hagyja kihűlni a hűtőszekrényben egy éjszakán át. Ne használja a mikrohullámú sütőt leolvasztáshoz vagy melegítéshez, mert elpusztítja az anyatej tápanyagait, és forró pontok alakulhatnak ki.

Mit tehetek, ha nehezen tudom pumpálni?

Sok nő számára a szivattyúzásnál a legnehezebb dolog az, hogy megtalálják az időt, hogy munkaidőben illeszkedjenek az ütemtervükhöz, vagy kényelmes, magánhelyiséget találjanak rá. De a pumpálás nem mindenki számára könnyű. Íme néhány ok, amelyek problémái lehetnek a sok tej kinyerésével, és néhány tipp a teendőkhez:

  • Lehet, hogy túl korán pumpál. Nem fog sok tejet kiszívni a melleidből, ha Ön vagy gyermeke nemrégiben jó munkát végzett a száj ürítésével. Ne aggódjon pontosan arról, hogy mikor van az optimális idő a szivattyúzáshoz, hanem vegye figyelembe, ha problémája van.
  • Lehet, hogy meg kell változtatnia a szivattyú beállításait. Nehéz lehet elég tejet kapni, ha a szívónyomás túl alacsony vagy a kerékpározási sebesség túl gyors. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a szivattyú nem biztosítja a megfelelő szivattyúzási mintát, függetlenül attól, hogy hogyan állítja be. A legfejlettebb szivattyúkhoz már átprogramozható beállító kártya tartozik, amelyet a gyártóhoz küldhet visszaállítás céljából.
  • Lehet, hogy nem nagyon jó emlőszivattyút használ. Egyes nőknek nehézségeik vannak a tej kiszállításával, ha kézi pumpát vagy olyan elektromos szivattyút használnak, amely nem működik jól (kb. Egy éves használat után az akkumulátor elhasználódhat). A legjobb eredményeket kiváló minőségű, elektromos, dupla szivattyúval érheti el.
  • Lehet, hogy olyan pajzsokat (fágákat) használsz, amelyek túl kicsik a mellbimbókhoz. Ez egy általános probléma, mivel a legtöbb szivattyú falangokkal érkezik, amelyeket kicsi mellbimbóval rendelkező nők számára terveztek. Ha a falod túl kicsi, és a mellbimbói megduzzadnak, amikor elkezdi pumpálni, akkor nem lesz képes annyi tejet kiszedni a melléből.

Sok emlőszivattyú-társaság most már nagyobb méretű mellmagainokat készít. Ügyeljen arra, hogy az Ön számára megfelelő méretet használja.

  • Lehet, hogy nem termel túl sok tejet. Ennek számos oka lehet, beleértve az, hogy nem szoptat elég gyakran, és nem hidratálódik sok folyadék ivása mellett. Egyes gyógyszerek, például a dekongesztánsok vagy az ösztrogének szintén gátolhatják a tejellátást.
  • Lehet, hogy problémái vannak a tej leengedésével. Próbáljon meg pihenni és jól érezze magát szivattyúzás közben. (Egyes nők szeretnének nézni egy képet babájukról, becsukni a szemüket, gondolkodni a csecsemőjéről, vagy akár hallgatni a csecsemő kónuszának vagy gurgulájának felvételét.) Megpróbálhatja megtenni óvatosan a melleit vagy meleg kompressziót használni rájuk. szivattyúzás előtt.

Ha problémája van, vagy elkeseredettnek érzi magát, hívja a laktációs tanácsadót. Vagy beszéljen a közösségünkben lévő anyák szivattyúzásával. Segíthetnek és nagy támogatási forrást jelentenek.

Tudj meg többet:


Nézd meg a videót: A sikeres szoptatás titkai: Segítség, nincs elég tejem! (Lehet 2022).