We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ha szülő vagy, az alvásmentesség csak a területtel jár. De a jó hír az, hogy vannak olyan termékek és eszközök, amelyek segítségével a baba jobban aludhat, és ha a baba jobban alszik, akkor alszik.
A következetes lefekvés rutin létrehozása segít jelezni a csecsemőnek, hogy eljön a lefekvés.
Három egyszerű lépés létezik.
Kezdje meleg fürdővel, majd enyhe masszázzsal, majd végezzen egy kis csendes idővel.
A fürdési idő nagyon nyugtató lehet csecsemők számára. Úgy értem, ki nem szereti a pihentető fürdőt? A Johnson Bedtime Baby Bath és Baby Lotion enyhe nyugtató illatú, és ha ezeket a háromlépcsős lefekvés részeként használja, akkor ez segít a babának gyorsabban elaludni és hosszabb ideig aludni.
Egy szép meleg fürdő és masszázs után cserélje kicsijét ennivaló PJ-kre vagy alvózsákra, amelyek alapvetően hordható takarók. Szeretnék magam.
Ha hangosan elolvassa a babáját, hogy hallja a hangjának nyugtató hangját, megnyugtató és pihentető hangot ad. Lehet a kedvenc gyermekkori klasszikusa, vagy akár csak a saját könyve is, mert mindaddig, amíg a baba meghallja a hangját, mindez számít.
A fehér zajgépek utánozzák a méh hangját, ami segíthet a csecsemő vigasztalásában, vagy kaphat egy szórakoztató kitömött állatot, amely altatásokat játszik és halkan énekel.
A bébiőr továbbítja a gyermeke lágyabb érzelmeit és sírásait, így megtudhatja, hogyan működnek, miközben egy másik szobában tartózkodik, és elkerülheti, hogy bemegyek ellenőrizni őket és felébreszteni őket a folyamat során.
Az esti rutin kialakítása és az ahhoz való ragaszkodás akkor is segít aludni, ha a baba éjszakai bagoly.
