Információ

Baba alvás: tippek a szundikáláshoz

Baba alvás: tippek a szundikáláshoz

Baba alvása: tippek a szundikáláshoz

A csecsemők az első évben naponta 2-4 alkalommal szunyókálnak. 3–4 hónapos korban sok csecsemő készen áll a szundikálásra.

1. tipp: olvassa el a táblákat

Dörzsölje a szemet vagy húzza a fülét, izgalom. Ha észreveszi ezeket a jeleket, akkor segít megtervezni a baba alvását.

2. tipp: Ütemezés

Ütemezze a napokat ugyanabban az időben és időtartamra minden nap. (Ha tudsz - történik az élet.)

3. tipp: A zaj rendben van ...

Nincs szükség hegymászó környékére - a baba képes kezelni a háztartási hangokat.

4. tipp: Próbáljon ki egy napszintet rituálét

Egy történet, dal és egy csók.

5. tipp: hagyja ki a pj-ket

Csecsemője bárhol is lepattanhat, ami puha és kényelmes.

6. tipp: csendes idő a napozás előtt

Kerülje a hangos és stimuláló játékot közvetlenül a szundikálás előtt.

7. tipp: Állítson be egy alvóhelyet

Hagyja, hogy gyermeke ugyanabban a helyen aludjon, mint az éjszaka. Helyezze a babáját a hátára egy kemény matracra. Tisztítsa ki a játékokat, a takarókat és a párnákat.

8. tipp: Csomagolja be

Csomagolja be a könyveket, a takarókat és az ismerős napvédő eszközöket, hogy ösztönözze az otthonról történő szunyókálást.

9. tipp: Ne késleltesse

A túlsúlyos baba nehezebb lehet aludni

A napsütés trükkös lehet, de a konzisztencia kulcsfontosságú ... Megvan!


Nézd meg a videót: Relaxing Sleep Music: Deep Sleeping Music, Relaxing Music, Stress Relief, Meditation Music 68 (Január 2022).